ronnie coleman

Wkład Johna Grimka w rozwój kulturystyki powinien być wspomniany tak długo, dopóki kobiety i mężczyźni ćwiczą z ciężarami. Grimek znał wszystkich wielkich ze świata kulturystyki. Kiedyś Arnold Schwarzenegger chciał dla niego pracować, ale Grimek odrzucił tę ofertę. Począwszy od Steve’a Reevesa, po Arnolda i Doriana, ten pionier [...]

taaa a Ronnie Coleman to zbija cały rok wagę żeby nie być za dużym bo on nawet nie ćwiczy - tylko je - i jak on tak je - to mu sie coś robi - bo to taka choroba i mu mieśnie same rosną i jego ojciec to grał kiedyś w Rugby i był typowany na gracza wszechczasów ale niestety wycofano go bo jak biegł to robił wykroty w ziemi i inni zawodnicy w nie [...]

51. Ronnie Coleman Prosilem aby niewposywac dokpuki nieskocze...! Atr ma byc przejzysty!

Witajcie, 13 listopada w hali SP7 w Olsztynie odbyły się Mistrzostwa Polski amatorskiego MMA. Zawody odbyły się po raz czwarty, każdego roku startuje blisko 100 zawodników, w kategoriach: walki pierwszego kroku (kadet, junior, senior), turniej full contact MMA, turniej ograniczona formuła oraz formuła junior. Mamy przyjemność poinformować, że [...]

patrz ile mam cwiczen na triceps + biceps juz, jak mam do tego co kolwiek wcisnac, tyle cwiczen, a jeszcze musze to zrobic po 3 serie, nie jestem kurde ronnie coleman Edytowalem plan na taki: Poniedzialek : SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU SKŁONY BOCZNE Wtorek : PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM PRZNOSZENIE SZTANGI W [...]

mam już film Ronnie Coleman - On The Road ale wiecej o nim napiszę jak go całego obejżę :D

Wyszedł nowy film Ronniego: Ronnie Coleman - Relentless genialny... Zmieniony przez - DAMMAGE w dniu 2007-08-22 21:28:54

gadacie .... a ja myslalem ze to Ronnie Coleman hehehe :]

W sumie smutne takie zycie, bez slodyczy, bez piwa.... Najpierw Kika, teraz Ty... Dokąd zmierza ten świat? Ronnie Coleman na zawodach miał 107cm w pasie. Cóż, da się zauważyć, dla mnie wygląda jak tucznik albo ofiara eksperymentów genetycznych . Niestety, w dzisiejszej dobie (prawie) każdy może wyglądać jak Mr Olimpia 1960 np., więc wychodzi na [...]

51-letni Ronnie Coleman aktualnie /SFD/Images/2015/7/2/2810c3ebae8b48119cf8a5fc9a8a422e.jpg /SFD/Images/2015/7/9/00506536b12c4f2f865223c3b41c9966.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-09 10:43:31

ziom wiesz jak ja uroslem przez ostatni rok?? jeszcze rosne ale coraz mniej jak zaczynalem pakowac mialem kolo 178 cm a ja nikogo nie krytykuje w sumie... każdy od czegoś zaczynał nawet Ronnie Coleman

ronnie coleman : "good old chicken"

WINNER:(1) RONNIE COLEMAN (USA) 6) Kevin Levrone (USA) AAAAAAAAAAAAAAAAZZZZZZZZZ 6 ??????????????? 15) Lee Priest (Australia) nieeeeeeeeeeeeeeee moj ulubiony koes na 15 A GDZIE CHRIS CORMIER???? gdzie flex wheeler ? gdzie markus ruhl ? gdzie orville burke ??? A i jakie byly nagrody za 1 miejsce ??? bo rok temu - 110 tys dol. +cadillac [...]

Od lewej : Ronnie Coleman, Jean Pierre Fux i ...?

Ok. 1. Dexter Jackson 2. Paul Dillet 3. Evan Centopani 4. Flex Wheeler 5. Lee Priest 6. Kai Greene 7. Jay Cutler 8. Francisco Paco Bautista 9. Marko Savolainen 10.Markus Rühl 11.Mike Matarazzo 12.Phil Heath 13.Dorian Yates 14.Ronnie Coleman 15.Nasser El Sonbaty 16.Branch Warren 17.Dennis Wolf 18.Victor Martinez 19.Roelly Winklaar 20.Adam Adamski

Aktualna Forma: Jay Cutler, Ronnie Coleman, Victor Martinez ZDJECIA Z 02.06.07

13aniol co to ku*wa? WYNIKI Mr.Olympia 2007 1.Jay Cutler 2.Victor Martinez 3.Dexter Jackson 4.Ronnie Coleman 5.Dannis Wolf 6.Melvin Anthony 7.Silvio Samuel 8.Gustavo Badell 9.Johnie Jackson 10.David Hennry

http://stream1.gifsoup.com/view4/1195621/ronnie-coleman-dance-o.gif

KOVACS PRAWIE ZAWSZE JEST NA ARNOLD WEEKEND ALBO NA MR.O EXPO!HMMMM CO DO WIDEA TO SA TO PRAWDZIWE CIEZARY!TO TAK SAMO JAKBY RONNIE COLEMAN I INNI TEZ OSZUKIWALI PRZY SWOICH TRENINGACH!WIDZIALEM JUZ WIELE TRENINGOW I ZADEN NIEBYL OSZUKANY A NAPEWNO NIE KOVACSA!ZRESZTA ZOBACZYSZ SAM!ALE TO NIE SA TYLO MOJE SŁOWA!INNI KULTURYSCI TEZ SIE WYPOWIADALI [...]

mega kosa!!!!! http://www.sfd.pl/cwiczenia-t656631.html Witam mam pytanie oo cwiczenia na klatke piersiowa a mianowicie kiedys czytalem ze ilosc serii na klatke powinna sie miescic w przedziale 12-16 serii a ja robie ich 20 czyaby nie za duzo robie tak juz od dosc dluga prosze od odp dzieki !!! a kto powidzial ze nie cwicze ja ciwcze wszyskite [...]